Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Nordic walking 2h 14min 47s 7km 347m (18:21/km) (3.27 km/h)	1 Nordic walking 1h 21min 07s 4km 989m (16:16/km) (3.69 km/h)	2 Nordic walking 2h 49min 24s 11km 275m (15:01/km) (3.99 km/h)	3 Nordic walking 2h 12min 03s 8km 731m (15:07/km) (3.97 km/h)	4 Nordic walking 2h 29min 38s 7km 526m (19:53/km) (3.02 km/h)	5 Nordic walking 2h 27min 17s 8km 112m (18:09/km) (3.30 km/h)	6 Nordic walking 1h 30min 53s 5km 724m (15:53/km) (3.78 km/h)	15h 05min 53km 704m (16:51/km) (3.56 km/h)

7 Nordic walking 2h 17min 40s 9km 110m (15:07/km) (3.97 km/h)	8 Nordic walking 1h 39min 6km 745m (14:41/km) (4.09 km/h)	9 Nordic walking 1h 41min 17s 6km 238m (16:14/km) (3.70 km/h)	10 Nordic walking 4h 49min 32s 19km 877m (14:34/km) (4.12 km/h)	11 Nordic walking 1h 16min 18s 4km 711m (16:12/km) (3.70 km/h)	12 Nordic walking 1h 47min 48s 7km 183m (15:00/km) (4.00 km/h)	13 Nordic walking 5h 02min 21km 246m (14:13/km) (4.22 km/h)	18h 33min 75km 110m (14:49/km) (4.05 km/h)

14 Nordic walking 1h 35min 26s 6km 139m (15:33/km) (3.86 km/h)	15 Nordic walking 2h 48min 36s 9km 046m (18:38/km) (3.22 km/h)	16 Nordic walking 2h 31min 07s 9km 191m (16:27/km) (3.65 km/h)	17 Nordic walking 1h 50min 58s 7km 755m (14:19/km) (4.19 km/h)	18 Nordic walking 2h 36min 21s 8km 477m (18:27/km) (3.25 km/h)	19 Nordic walking 3h 11min 16s 10km 049m (19:02/km) (3.15 km/h)	20 Nordic walking 37min 07s 2km 360m (15:44/km) (3.81 km/h)	15h 10min 53km 017m (17:10/km) (3.49 km/h)

21 Nordic walking 1h 44min 26s 7km 027m (14:52/km) (4.04 km/h)	22 Nordic walking 3h 31min 14s 11km 422m (18:30/km) (3.24 km/h)	23 Nordic walking 2h 44min 09s 10km 205m (16:05/km) (3.73 km/h)	24 Nordic walking 2h 40min 38s 9km 052m (17:45/km) (3.38 km/h)	25 Nordic walking 2h 06min 58s 7km 127m (17:49/km) (3.37 km/h)	26 Nordic walking 3h 50min 37s 12km 788m (18:02/km) (3.33 km/h)	27 Nordic walking 1h 22min 01s 5km 749m (14:16/km) (4.21 km/h)	18h 00min 63km 370m (17:02/km) (3.52 km/h)

28 Nordic walking 4h 21min 37s 14km 315m (18:17/km) (3.28 km/h)	1 Nordic walking 2h 40min 28s 10km 168m (15:47/km) (3.80 km/h)	2 Nordic walking 2h 56min 44s 11km 510m (15:21/km) (3.91 km/h)	3 Nordic walking 2h 51min 07s 12km 017m (14:14/km) (4.21 km/h)	4 Nordic walking 2h 19min 11s 8km 728m (15:57/km) (3.76 km/h)	5 Nordic walking 2h 12min 22s 8km 450m (15:40/km) (3.83 km/h)	6 Nordic walking 3h 33min 32s 16km 019m (13:20/km) (4.50 km/h)	20h 55min 81km 207m (15:27/km) (3.88 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Nordic walking:	68h 56min	252km 169m	16:24/km	3.66 km/h