Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 29s
10km 018m
(04:32/km)
HR:181/201
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 48s
11km 224m
(07:01/km)
HR:149/175
icon_
2h 04min
21km 242m
(05:51/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 30s
13km 016m
(04:39/km)
HR:160/181
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 37s
12km 104m
(05:55/km)
HR:165/181
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
13km 556m
(04:23/km)
HR:176/195
icon_
3h 11min
38km 676m
(04:57/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
8km 020m
(04:31/km)
HR:138/186
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
42min 50s
10km 068m
(04:15/km)
HR:155/172
icon_
1h 19min
18km 088m
(04:22/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 41s
15km 066m
(04:45/km)
HR:161/191
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 06s
11km 829m
(05:15/km)
HR:152/169
icon_
2h 13min
26km 895m
(04:58/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 35s
21km 110m
(04:43/km)
HR:147/166
28
29
icon_0
Running Pokaż
47min
10km 060m
(04:40/km)
HR:148/179
30
1
2
icon_
2h 26min
31km 170m
(04:42/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 136km 071m 04:57/km 12.09 km/h