Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
13km 027m
(04:37/km)
HR:152/165
5
6
icon_0
Running Pokaż
52min 45s
12km 045m
(04:23/km)
HR:172/195
7
icon_
1h 52min
25km 072m
(04:30/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 09s
20km 023m
(04:39/km)
HR:155/169
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
47min 29s
10km 035m
(04:44/km)
HR:159/186
14
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
3h 17min 45s
46km 296m
(04:16/km)
icon_
2h 20min
30km 058m
(04:40/km)
icon_
3h 17min
46km 296m
(04:16/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
38min 25s
8km 014m
(04:48/km)
HR:145/161
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
51min 31s
6km 024m
(08:33/km)
HR:146/184
21
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 09s
21km 512m
(06:14/km)
HR:157/183
icon_
3h 44min
35km 550m
(06:18/km)
 
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
46min
10km 014m
(04:36/km)
HR:166/196
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 30s
13km 828m
(06:59/km)
HR:170/193
icon_
2h 22min
23km 842m
(05:58/km)
 
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 29s
10km 018m
(04:32/km)
HR:181/201
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 48s
11km 224m
(07:01/km)
HR:149/175
icon_
2h 04min
21km 242m
(05:51/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 20min 114km 522m 05:24/km 11.08 km/h
Jazda na rowerze: 3h 17min 46km 296m 04:16/km 14.05 km/h