Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 54s
12km 021m
(04:39/km)
HR:168/194
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
16km 011m
(04:48/km)
HR:160/174
icon_
2h 12min
28km 032m
(04:44/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
25min 54s
5km 602m
(04:37/km)
HR:158/172
9
10
11
12
icon_
25min
5km 602m
(04:37/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 32s
15km 010m
(04:50/km)
HR:167/189
17
18
19
icon_
1h 12min
15km 010m
(04:49/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
47min 05s
10km 027m
(04:42/km)
HR:160/184
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 57s
15km 026m
(04:43/km)
HR:165/189
icon_
1h 58min
25km 053m
(04:42/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
10km 019m
(04:39/km)
HR:162/187
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 33s
10km 000m
(04:39/km)
HR:164/186
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
11km 000m
(04:46/km)
HR:162/182
icon_
2h 25min
31km 019m
(04:41/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 22min 93km 716m 04:43/km 12.71 km/h