Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 04s
15km 020m
(04:56/km)
HR:155/180
28
29
30
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
45min 22s
10km 316m
(04:24/km)
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
2h 44min 08s
28km 740m
(05:43/km)
1
icon_162872
Marsz Pokaż
2h 23min 17s
5km 401m
(26:32/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 16s
10km 032m
(04:37/km)
HR:164/195
icon_
2h 00min
25km 052m
(04:48/km)
icon_
3h 29min
39km 056m
(05:21/km)
icon_
2h 23min
5km 401m
(26:31/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
42min 56s
9km 079m
(04:44/km)
HR:156/163
11
12
icon_0
Running Pokaż
37min 20s
8km 023m
(04:39/km)
HR:155/164
13
14
icon_131691
Trekking Pokaż
4h 22min 52s
13km 262m
(19:49/km)
15
icon_185247
Jazda na rowerze Pokaż
6h 32min 51s
60km 475m
(06:30/km)
icon_
1h 20min
17km 102m
(04:41/km)
icon_
4h 22min
13km 262m
(19:49/km)
icon_
6h 32min
60km 475m
(06:29/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
13km 061m
(04:44/km)
HR:159/180
19
20
icon_0
Running Pokaż
29min 15s
6km 403m
(04:34/km)
HR:160/176
21
22
icon_0
Running Pokaż
43min 10s
10km 210m
(04:14/km)
HR:170/191
icon_
2h 14min
29km 674m
(04:31/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
48min 49s
10km 656m
(04:35/km)
HR:153/171
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 58s
16km 006m
(04:49/km)
HR:160/192
29
icon_
2h 05min
26km 662m
(04:43/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 54s
12km 021m
(04:39/km)
HR:168/194
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
16km 011m
(04:48/km)
HR:160/174
icon_
2h 12min
28km 032m
(04:44/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 26min 83km 470m 04:37/km 12.95 km/h
Jazda na rowerze: 6h 32min 60km 475m 06:29/km 9.24 km/h
Marsz: 2h 23min 5km 401m 26:31/km 2.26 km/h
Trekking: 4h 22min 13km 262m 19:49/km 3.03 km/h