Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
10km 019m
(04:39/km)
HR:162/187
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 33s
10km 000m
(04:39/km)
HR:164/186
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
11km 000m
(04:46/km)
HR:162/182
icon_
2h 25min
31km 019m
(04:41/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
52min 14s
10km 048m
(05:12/km)
HR:151/187
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
15km 000m
(04:38/km)
HR:158/186
8
9
icon_0
Running Pokaż
45min 36s
8km 035m
(05:41/km)
HR:150/184
10
icon_
2h 47min
33km 083m
(05:03/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
56min 52s
12km 000m
(04:44/km)
HR:152/191
12
13
icon_0
Running Pokaż
37min 59s
8km 000m
(04:45/km)
HR:153/183
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 26s
14km 862m
(04:20/km)
HR:173/192
17
icon_
2h 39min
34km 862m
(04:34/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
37min 10s
7km 377m
(05:02/km)
HR:155/164
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 15s
10km 038m
(04:54/km)
HR:158/190
icon_
1h 26min
17km 415m
(04:57/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
12km 874m
(05:00/km)
HR:161/178
31
icon_
1h 04min
12km 874m
(04:59/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 49min 109km 234m 04:50/km 12.37 km/h