Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_222620
Marsz Pokaż
1h 03min
5km 110m
(12:20/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 55s
12km 000m
(06:45/km)
HR:150/170
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 04s
12km 610m
(06:11/km)
HR:146/158
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 52s
12km 030m
(05:58/km)
HR:157/167
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 26s
18km 020m
(06:24/km)
HR:157/167
icon_
5h 46min
54km 660m
(06:20/km)
icon_
1h 03min
5km 110m
(12:19/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 20s
10km 300m
(06:26/km)
HR:140/151
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
10km 100m
(06:32/km)
7
8
icon_0
Chudy Wawrzyniec 50+ Pokaż
8h 27min 43s
52km 400m
(09:41/km)
9
icon_
10h 40min
72km 800m
(08:47/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
8km 600m
(07:05/km)
14
icon_8091
Rower Pokaż
47km 000m
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 46s
10km 070m
(06:32/km)
icon_34003
Stretching Pokaż
25min
icon_
2h 06min
18km 670m
(06:47/km)
icon_
47km 000m
icon_
25min
 
17
icon_8091
Rower Pokaż
4km 500m
18
icon_8091
Rower Pokaż
5km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 53s
12km 520m
(06:28/km)
HR:151/171
19
20
icon_8091
Rower Pokaż
4km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 33s
10km 240m
(06:24/km)
HR:148/179
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 57min 13s
42km 195m
(07:03/km)
23
icon_
7h 23min
64km 955m
(06:49/km)
icon_
14km 500m
 
24
25
icon_8091
Rower Pokaż
44km 000m
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 08s
14km 320m
(06:09/km)
HR:153/167
28
29
icon_8091
Rower Pokaż
224km 000m
30
icon_8091
Rower Pokaż
30km 000m
icon_
1h 28min
14km 320m
(06:09/km)
icon_
298km 000m
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 41s
10km 350m
(06:44/km)
HR:143/156
2
icon_8091
Rower Pokaż
4km 500m
3
icon_222620
Marsz Pokaż
4km 500m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
7h 39min 22s
30km 390m
(15:07/km)
HR:145/177
5
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 28min 50s
21km 550m
(15:16/km)
HR:132/170
6
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 55min 53s
21km 060m
(11:12/km)
HR:146/174
icon_
18h 13min
83km 350m
(13:07/km)
icon_
4km 500m
icon_
4km 500m
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 45min 200km 795m 07:24/km 8.11 km/h
Marsz: 0km 000m
Rower: 359km 500m
Stretching: 25min 0km 000m