| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 18h 13min
83km 350m
(13:07/km)
 4km 500m
 4km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 32min
50km 740m
(06:33/km)
 41min
5km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 43min
66km 190m
(06:05/km)
 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 57min
67km 120m
(07:07/km)
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 06min
46km 490m
(06:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 39h 39min | 277km 800m | 08:33/km | 7.01 km/h |
| Rower: | 4km 500m | |||
| Marsz: | 9km 500m | |||
| Stretching: | 41min | 0km 000m | ||
| Gimnastyka: | 35min | 0km 000m |
