| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 11h 49min
65km 000m
(10:54/km)
 12h 18min
36km 810m
(20:03/km)
 12km 930m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 48min
28km 080m
(20:57/km)
76km 040m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
5km 070m
(07:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
32km 500m
(06:27/km)
10km 870m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
33km 660m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
37km 150m
(06:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 49min | 71km 230m | 06:35/km | 9.09 km/h |
| Trekking: | 14h 08min | 42km 000m | 20:11/km | 2.97 km/h |
| Rower: | 86km 910m |
