Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 30s
10km 870m
(06:35/km)
HR:146/161
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 05s
12km 100m
(06:32/km)
HR:144/160
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 29s
14km 970m
(06:31/km)
HR:149/167
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 34min 12s
31km 510m
(06:48/km)
HR:159/171
2
icon_8091
Rower Pokaż
18km 640m
icon_8091
Rower Pokaż
34km 830m
icon_
7h 42min
69km 450m
(06:39/km)
icon_
53km 470m
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 18s
10km 270m
(06:27/km)
HR:150/175
icon_10509
Gimnastyka Pokaż
25min
5
6
7
8
9
icon_0
8 Rodzinny Piknik Biegowy ... Pokaż
28min 03s
5km 500m
(05:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 08s
5km 160m
(06:02/km)
icon_
2h 05min
20km 930m
(05:59/km)
icon_
25min
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
7km 060m
(06:24/km)
HR:148/166
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
9km 400m
(06:23/km)
HR:153/176
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 43s
6km 550m
(07:08/km)
HR:151/173
icon_
2h 31min
23km 010m
(06:36/km)
 
17
18
19
20
icon_0
Rzeźnik Ultra Pokaż
16h 24min
80km 000m
(12:18/km)
21
22
23
icon_8091
Rower Pokaż
2km 000m
icon_
16h 24min
80km 000m
(12:18/km)
icon_
2km 000m
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 24s
7km 000m
(07:03/km)
HR:152/171
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 23s
8km 000m
(06:48/km)
HR:158/177
icon_
1h 43min
15km 000m
(06:55/km)
icon_
18min
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 19min 170km 450m 09:15/km 6.48 km/h
Rower: 55km 470m
Gimnastyka: 25min 0km 000m
Stretching: 18min 0km 000m