Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_8091
Rower Pokaż
18km 940m
icon_8091
Rower Pokaż
20km 570m
2
3
icon_0
Bieg Konstytucji 3 Maja Pokaż
25min 56s
5km 000m
(05:11/km)
icon_8091
Rower Pokaż
20km 020m
4
icon_8091
Rower Pokaż
24km 480m
5
icon_
25min
5km 000m
(05:11/km)
icon_
84km 010m
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 38s
12km 950m
(06:04/km)
HR:153/169
8
9
10
11
12
icon_8091
Rower Pokaż
13km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 29s
17km 000m
(05:58/km)
icon_8091
Rower Pokaż
13km 000m
icon_
3h 00min
29km 950m
(06:00/km)
icon_
45min
icon_
26km 500m
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 50s
14km 640m
(06:45/km)
HR:148/166
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min 04s
22km 070m
(06:26/km)
HR:159/175
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 14s
10km 000m
(05:19/km)
icon_
4h 54min
46km 710m
(06:17/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 07s
15km 560m
(06:34/km)
HR:147/169
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 37s
3km 670m
(06:10/km)
HR:145/171
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min
6km 710m
(13:16/km)
HR:153/184
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
HR:162/173
24
25
26
icon_
4h 48min
37km 940m
(07:36/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 30s
10km 870m
(06:35/km)
HR:146/161
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 05s
12km 100m
(06:32/km)
HR:144/160
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 29s
14km 970m
(06:31/km)
HR:149/167
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 34min 12s
31km 510m
(06:48/km)
HR:159/171
2
icon_8091
Rower Pokaż
18km 640m
icon_8091
Rower Pokaż
34km 830m
icon_
7h 42min
69km 450m
(06:39/km)
icon_
53km 470m
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 16min 157km 540m 06:34/km 9.12 km/h
Rower: 110km 510m
Gimnastyka: 45min 0km 000m