Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2026
Przejdź do:
Marzec 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_132257
Interwały 10 Pokaż
43min
13km 000m
(03:18/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 11s
5km 650m
(06:03/km)
HR:159/167
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
50min
12km 237m
(04:05/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
30
icon_132257
Interwały 12 Pokaż
33min 15s
9km 000m
(03:42/km)
31
1
icon_132257
Interwały 12 Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
icon_
34min
5km 650m
(06:03/km)
icon_
3h 46min
63km 474m
(03:33/km)
 
2
3
icon_132257
Interwały 16 Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
4
5
icon_132257
Śnieg, lód, ślisko Pokaż
40min
9km 000m
(04:27/km)
icon_132257
Interwały 10 Pokaż
22min 30s
6km 000m
(03:45/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 400m
(05:56/km)
HR:146/160
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 16s
23km 920m
(03:54/km)
8
icon_132257
Interwały 14 Pokaż
1h 00min 04s
17km 000m
(03:32/km)
icon_
32min
5km 400m
(05:55/km)
icon_
4h 35min
72km 920m
(03:46/km)
 
9
10
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
49min 19s
11km 630m
(04:14/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
41min 51s
11km 490m
(03:39/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 38s
5km 611m
(06:00/km)
HR:156/168
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
50min
12km 111m
(04:08/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 111m
(03:18/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 891m
(05:56/km)
HR:151/175
14
icon_132257
Interwały 22 Pokaż
1h 00min
17km 000m
(03:32/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
5km 530m
(05:44/km)
HR:143/151
icon_
1h 40min
17km 032m
(05:53/km)
icon_
4h 01min
64km 342m
(03:44/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
Bieżnia Oman Pokaż
31min 50s
5km 000m
(06:22/km)
21
22
icon_
31min
5km 000m
(06:22/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 05s
5km 510m
(06:00/km)
HR:160/169
25
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 04s
6km 080m
(05:56/km)
HR:160/169
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 14s
29km 330m
(03:11/km)
28
1
icon_
1h 09min
11km 590m
(05:57/km)
icon_
1h 42min
31km 722m
(03:13/km)
 

Razem - Luty 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 53min 39km 022m 05:58/km 10.03 km/h
Jazda na rowerze: 11h 19min 185km 984m 03:39/km 16.43 km/h