Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
7km 220m
(05:24/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
7km 200m
(05:28/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 270m
(05:34/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 10s
6km 030m
(05:30/km)
3
icon_132257
Złotoryjsko Pokaż
1h 39min 17s
31km 155m
(03:11/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_
3h 42min
40km 720m
(05:27/km)
icon_
1h 39min
31km 155m
(03:11/km)
62.8
62.0
62.0
  
5
icon_132257
Chludowo Pokaż
1h 58min 36s
34km 470m
(03:26/km)
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 56s
18km 629m
(03:29/km)
7
8
icon_132257
Żary - Mużaków Pokaż
5h 46min 29s
93km 413m
(03:43/km)
9
icon_132257
PK "Chełmy" Pokaż
5h 37min 46s
95km 014m
(03:33/km)
10
icon_132257
Frydlant Pokaż
4h 56min 05s
69km 223m
(04:17/km)
icon_132257
Frydlant Pokaż
2h 02min
54km 000m
(02:16/km)
11
icon_132257
Lwówek Śl. Pokaż
2h 45min 25s
36km 171m
(04:34/km)
icon_132257
Lwówek Sl. Pokaż
21min
7km 800m
(02:42/km)
icon_
24h 32min
408km 720m
(03:36/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 740m
(05:24/km)
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min 53s
11km 590m
(03:32/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
33min 39s
12km 010m
(02:48/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 040m
(05:28/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
6km 397m
(05:33/km)
16
icon_132257
Trzaskowo Pokaż
1h 35min 32s
31km 988m
(02:59/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
4min
2km 000m
(02:00/km)
17
18
icon_
1h 39min
18km 177m
(05:28/km)
icon_
3h 03min
59km 926m
(03:03/km)
63.3
62.8
62.8
 
19
20
icon_132298
Spacer Pokaż
23min 39s
1km 095m
(21:36/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 040m
(05:28/km)
22
icon_132257
Wargowo Pokaż
2h 18min 54s
43km 724m
(03:11/km)
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
35min 52s
11km 786m
(03:03/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min 42s
11km 915m
(03:15/km)
24
25
icon_132257
Złotoryjsko Pokaż
1h 25min 33s
30km 898m
(02:46/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
8min 06s
1km 870m
(04:20/km)
icon_
33min
6km 040m
(05:27/km)
icon_
23min
1km 095m
(21:35/km)
icon_
5h 16min
102km 531m
(03:04/km)
63.1
 
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 43s
16km 303m
(03:47/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
15min 10s
7km 900m
(01:55/km)
27
icon_132257
Potasze Pokaż
1h 36min 59s
27km 554m
(03:31/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
21min
9km 200m
(02:17/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 25s
6km 860m
(05:36/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
6min
2km 200m
(02:44/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 000m
(05:40/km)
31
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min 57s
34km 976m
(03:31/km)
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_132257
Trzaskowo E Pokaż
1h 16min 57s
33km 546m
(02:18/km)
icon_
1h 12min
12km 860m
(05:37/km)
icon_
6h 49min
134km 017m
(03:03/km)
62.8
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 17min 57km 377m 05:31/km 10.86 km/h
Jazda na rowerze: 39h 54min 700km 465m 03:25/km 17.55 km/h
Spacer: 23min 1km 095m 21:35/km 2.78 km/h