Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
11km 190m
(05:22/km)
HR:140/161
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 04s
15km 310m
(05:06/km)
HR:147/169
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 57s
15km 470m
(04:58/km)
HR:145/170
2
icon_0
Running Pokaż
54min 52s
11km 400m
(04:49/km)
HR:123/165
3
4
icon_
4h 30min
53km 370m
(05:03/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
56min 14s
11km 470m
(04:54/km)
HR:140/162
7
icon_0
Running Pokaż
56min 18s
11km 430m
(04:56/km)
HR:139/161
8
9
10
11
icon_
1h 52min
22km 900m
(04:54/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
55min 14s
11km 410m
(04:50/km)
HR:143/162
13
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 58s
15km 380m
(05:00/km)
HR:146/169
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 05s
15km 300m
(05:14/km)
HR:142/166
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 24s
20km 420m
(06:29/km)
HR:132/182
icon_
5h 44min
62km 510m
(05:30/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
57min
11km 390m
(05:00/km)
HR:139/163
20
21
icon_0
Running Pokaż
50min 17s
10km 580m
(04:45/km)
HR:142/164
22
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 27s
15km 270m
(05:16/km)
HR:138/162
23
24
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
11km 410m
(05:01/km)
HR:141/166
25
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 46s
15km 300m
(05:01/km)
HR:141/159
icon_
5h 21min
63km 950m
(05:01/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 16s
15km 210m
(05:25/km)
HR:134/159
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 54s
15km 320m
(05:25/km)
HR:143/166
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 23s
15km 380m
(05:41/km)
HR:135/169
1
icon_
4h 12min
45km 910m
(05:30/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 23min 222km 140m 05:14/km 11.46 km/h