Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
8km 600m
(05:03/km)
HR:140/163
5
icon_
43min
8km 600m
(05:02/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
25min 17s
5km 020m
(05:02/km)
HR:142/164
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
5km 000m
(05:25/km)
HR:147/166
7
8
9
10
11
12
icon_
52min
10km 020m
(05:13/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
24min 28s
5km 010m
(04:53/km)
HR:144/168
14
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
12km 190m
(05:32/km)
HR:140/162
icon_
1h 31min
17km 200m
(05:20/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
6km 400m
(05:14/km)
HR:150/174
21
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
8km 610m
(05:22/km)
HR:145/163
22
23
icon_0
Running Pokaż
55min 33s
10km 600m
(05:14/km)
HR:147/164
24
icon_0
Running Pokaż
29min 08s
5km 730m
(05:05/km)
HR:138/158
icon_0
Running Pokaż
25min 58s
5km 000m
(05:12/km)
HR:147/164
25
26
icon_
3h 10min
36km 340m
(05:14/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
24min 49s
5km 000m
(04:58/km)
HR:133/159
icon_0
Running Pokaż
26min 03s
5km 000m
(05:13/km)
HR:146/166
28
icon_0
Running Pokaż
52min 18s
10km 150m
(05:09/km)
HR:147/163
29
icon_0
Running Pokaż
25min 38s
5km 000m
(05:08/km)
HR:134/156
icon_0
Running Pokaż
26min 19s
5km 010m
(05:15/km)
HR:138/156
30
31
1
2
icon_
2h 35min
30km 160m
(05:08/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 53min 102km 320m 05:12/km 11.51 km/h