Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
41min 55s
8km 350m
(05:01/km)
HR:164/170
7
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 18s
15km 010m
(05:57/km)
HR:163/183
8
9
10
icon_
2h 11min
23km 360m
(05:37/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
44min 20s
8km 350m
(05:19/km)
HR:167/183
12
13
icon_0
Running Pokaż
42min 14s
8km 330m
(05:04/km)
HR:163/178
14
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 37s
18km 090m
(05:17/km)
HR:157/174
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 28s
14km 000m
(05:28/km)
HR:153/167
icon_
4h 18min
48km 770m
(05:18/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
42min 25s
8km 340m
(05:05/km)
HR:159/172
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 10s
18km 250m
(05:56/km)
HR:157/173
22
23
24
icon_
2h 30min
26km 590m
(05:39/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
8km 330m
(04:57/km)
HR:156/172
27
icon_0
Running Pokaż
37min 18s
8km 300m
(04:30/km)
HR:158/176
icon_0
Running Pokaż
14min 16s
3km 402m
(04:12/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 11s
17km 640m
(05:14/km)
HR:148/168
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 42s
12km 960m
(06:04/km)
HR:137/174
icon_
4h 23min
50km 632m
(05:12/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 24min 149km 352m 05:23/km 11.14 km/h