Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 48s
11km 120m
(05:44/km)
HR:141/158
2
icon_0
Running Pokaż
34min 24s
7km 460m
(04:37/km)
HR:150/174
3
icon_0
Running Pokaż
41min 46s
7km 380m
(05:40/km)
HR:135/155
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 56s
23km 790m
(05:28/km)
HR:153/179
icon_
4h 29min
49km 750m
(05:25/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
43min 03s
7km 460m
(05:46/km)
HR:135/154
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 50s
11km 040m
(04:31/km)
HR:153/179
9
icon_0
Running Pokaż
33min 43s
5km 950m
(05:40/km)
HR:133/152
10
icon_0
Running Pokaż
43min 41s
8km 240m
(05:18/km)
HR:139/154
11
12
icon_
2h 50min
32km 690m
(05:12/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 24s
13km 090m
(06:18/km)
HR:146/175
14
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 30s
12km 370m
(05:42/km)
HR:138/160
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 17s
17km 010m
(06:40/km)
HR:140/174
17
icon_0
Running Pokaż
28min 19s
6km 630m
(04:16/km)
HR:155/181
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 12s
15km 090m
(05:31/km)
HR:146/184
icon_
6h 17min
64km 190m
(05:53/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
24min 30s
4km 060m
(06:02/km)
HR:147/161
21
icon_0
Running Pokaż
42min 50s
8km 240m
(05:12/km)
HR:143/157
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 05s
10km 720m
(06:43/km)
HR:145/165
24
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 24s
15km 729m
(04:44/km)
HR:155/168
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 21s
18km 000m
(05:28/km)
HR:143/162
icon_
5h 12min
56km 749m
(05:30/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
13km 880m
(04:51/km)
HR:149/180
29
icon_0
Running Pokaż
45min 20s
8km 220m
(05:31/km)
HR:132/146
30
31
1
2
icon_
1h 52min
22km 100m
(05:06/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 42min 225km 479m 05:30/km 10.89 km/h