| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
34km 333m
(04:58/km)
11min
3km 337m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
21km 306m
(04:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
21km 828m
(04:38/km)
14min
4km 250m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
30km 113m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
47km 188m
(04:46/km)
|
|
75.0
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 11min | 135km 135m | 04:57/km | 12.08 km/h |
| Bike: | 25min | 7km 587m | 03:21/km | 17.91 km/h |