Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 02s
14km 632m
(04:35/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 03s
11km 131m
(04:30/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 44s
9km 302m
(05:01/km)
1
2
3
4
icon_0
Ultramaraton Powstańca 1944-2019 Pokaż
5h 02min 33s
63km 331m
(04:47/km)
icon_
7h 46min
98km 396m
(04:44/km)
61.3
60.8
61.4
62.3
  
5
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 38s
1km 461m
(05:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 39s
2km 020m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
6km 131m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 29s
2km 231m
(05:09/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 36s
18km 131m
(04:37/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 52s
20km 272m
(04:56/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 26s
1km 211m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 45min 26s
33km 132m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 21s
1km 031m
(05:11/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 11s
1km 061m
(04:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 40s
16km 411m
(04:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 22s
2km 081m
(04:30/km)
icon_
8h 29min
105km 173m
(04:50/km)
61.6
61.3
61.0
61.6
61.4
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 42s
14km 251m
(05:06/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 22s
1km 201m
(05:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 14min 36s
39km 113m
(04:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 23s
1km 064m
(05:04/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 46s
1km 851m
(04:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
13km 554m
(04:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 12s
2km 082m
(04:25/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 37min 11s
33km 283m
(04:43/km)
icon_
8h 34min
106km 399m
(04:50/km)
61.7
61.5
61.1
60.5
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 54s
17km 391m
(04:18/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
10km 252m
(05:20/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 53s
4km 531m
(05:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6h 53min 24s
80km 881m
(05:07/km)
25
icon_
9h 26min
113km 055m
(05:00/km)
61.7
62.5
60.6
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 26s
17km 531m
(04:39/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 29s
15km 862m
(04:42/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 28s
17km 091m
(04:46/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 19s
14km 132m
(04:33/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 47min 18s
42km 232m
(05:23/km)
1
icon_
8h 49min
106km 848m
(04:57/km)
61.2
61.2
60.7
61.2
61.7
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40h 22min 494km 806m 04:53/km 12.26 km/h