| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 8h 55min
101km 199m
(05:17/km)
|
|
62.3
|
62.2
|
62.4
|
62.5
|
|
62.2
|
62.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10h 12min
121km 811m
(05:01/km)
|
|
|
62.9
|
63.0
|
62.6
|
|
61.9
|
62.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 09min
86km 998m
(04:56/km)
|
|
|
62.9
|
62.3
|
|
62.6
|
|
62.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 11min
87km 996m
(04:54/km)
|
|
|
62.9
|
62.7
|
|
|
61.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 04min
82km 987m
(05:07/km)
|
|
62.2
|
62.4
|
|
62.5
|
|
61.5
|
61.9
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 31h 28min | 376km 421m | 05:01/km | 11.96 km/h |
