Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 09s
5km 161m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 28s
11km 013m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 22s
5km 352m
(04:44/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 02s
5km 432m
(04:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 04s
10km 853m
(05:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
6km 771m
(04:37/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 40s
4km 291m
(05:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 06s
5km 000m
(03:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 15s
6km 591m
(04:44/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 22s
15km 732m
(05:18/km)
icon_
6h 04min
76km 196m
(04:47/km)
62.2
61.7
61.8
61.7
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 53s
18km 581m
(04:34/km)
4
5
6
7
icon_0
Żoliborski Bieg Mikołajkowy Pokaż
37min 59s
10km 000m
(03:48/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 06min 08s
36km 125m
(05:09/km)
icon_
5h 09min
64km 706m
(04:46/km)
62.4
62.2
61.5
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 47s
20km 283m
(04:34/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 01s
16km 814m
(04:31/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 33s
1km 121m
(04:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 24min 14s
51km 055m
(05:11/km)
15
icon_
7h 18min
89km 273m
(04:54/km)
62.4
62.2
61.7
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 57s
17km 271m
(04:48/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 06s
24km 251m
(04:37/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 11s
12km 392m
(04:32/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 09min 09s
34km 475m
(05:29/km)
icon_
7h 20min
88km 389m
(04:58/km)
62.4
62.1
62.4
62.6
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 47s
19km 082m
(05:07/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 01s
1km 062m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 28min 13s
53km 131m
(05:03/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 27s
15km 601m
(04:54/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 32s
16km 322m
(04:52/km)
icon_
8h 48min
105km 198m
(05:01/km)
62.0
62.1
62.8
62.9
  
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 47s
15km 331m
(05:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 21s
16km 313m
(04:52/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 07s
18km 181m
(04:41/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 29s
12km 333m
(05:04/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 45min 51s
55km 052m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 35s
1km 202m
(05:29/km)
icon_
9h 59min
118km 412m
(05:03/km)
63.0
63.5
63.4
63.0
62.0
  

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 19min 378km 629m 04:57/km 12.09 km/h