Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 07s
11km 231m
(04:44/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 01s
17km 291m
(04:34/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 53s
15km 092m
(04:38/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 34s
18km 262m
(04:35/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 10min 42s
50km 351m
(04:59/km)
icon_
8h 56min
112km 227m
(04:46/km)
62.3
62.0
62.2
62.3
61.2
  
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 58s
13km 691m
(04:40/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 12s
16km 273m
(04:56/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 02s
21km 361m
(04:27/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 22s
22km 541m
(04:43/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 28s
1km 171m
(05:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 35min 13s
30km 612m
(05:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 38s
1km 092m
(05:10/km)
icon_
8h 32min
106km 741m
(04:48/km)
63.0
62.5
62.4
61.8
62.4
  
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 17s
14km 371m
(04:24/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 46s
16km 403m
(04:55/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 10s
21km 303m
(04:25/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 09s
14km 002m
(04:35/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 22min 56s
54km 473m
(04:50/km)
icon_
9h 25min
120km 552m
(04:41/km)
62.8
62.4
61.5
61.9
61.7
  
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 32s
15km 711m
(04:45/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 18s
22km 103m
(04:49/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 58s
18km 653m
(04:33/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 28s
4km 541m
(05:10/km)
icon_0
Parkarun Żoliborz Pokaż
19min 11s
5km 000m
(03:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 31s
6km 252m
(04:43/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 37s
28km 051m
(05:18/km)
icon_
8h 06min
100km 311m
(04:51/km)
62.3
61.8
61.5
61.5
62.3
  
28
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 46s
5km 081m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 17s
10km 003m
(04:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 17s
5km 223m
(04:39/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 34s
15km 411m
(04:43/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 16s
10km 852m
(05:06/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 17min 51s
36km 051m
(05:29/km)
icon_
6h 55min
82km 621m
(05:01/km)
62.2
62.5
62.4
62.5
  

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 49min 464km 318m 04:45/km 12.61 km/h