Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
10km 386m
(05:40/km)
HR:165/182
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
8km 169m
(05:47/km)
HR:167/181
icon_
1h 46min
18km 555m
(05:43/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
47min 20s
8km 376m
(05:39/km)
HR:161/177
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
27min 52s
5km 009m
(05:34/km)
HR:153/175
icon_
1h 15min
13km 385m
(05:37/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 39s
7km 023m
(05:39/km)
HR:156/176
18
19
20
icon_
39min
7km 023m
(05:38/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
34min 05s
6km 009m
(05:40/km)
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
17min 42s
3km 286m
(05:23/km)
icon_
51min
9km 295m
(05:34/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
29min 57s
5km 483m
(05:28/km)
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 58s
8km 032m
(05:36/km)
HR:153/175
icon_
1h 14min
13km 515m
(05:32/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 02min 53km 741m 05:37/km 10.65 km/h