Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
45min 16s
8km 405m
(05:23/km)
icon_
1h 25min
15km 405m
(05:32/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
27min 41s
5km 023m
(05:31/km)
HR:144/170
5
6
7
8
9
icon_
27min
5km 023m
(05:30/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
43min 42s
8km 015m
(05:27/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
37min 27s
7km 160m
(05:14/km)
14
15
16
icon_
1h 21min
15km 175m
(05:20/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min 27s
7km 519m
(05:23/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
8km 404m
(05:26/km)
HR:160/179
28
29
icon_0
Running Pokaż
32min 51s
6km 008m
(05:28/km)
30
icon_
1h 59min
21km 931m
(05:25/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
10km 386m
(05:40/km)
HR:165/182
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
8km 169m
(05:47/km)
HR:167/181
icon_
1h 46min
18km 555m
(05:43/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 33min 50km 534m 05:24/km 11.10 km/h