Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
28min 58s
4km 828m
(06:00/km)
29
30
icon_157114
Cycling Pokaż
7h 51min 02s
160km 854m
(02:56/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 36s
4km 828m
(05:43/km)
31
icon_157114
Cycling Pokaż
1h 24min 03s
26km 087m
(03:13/km)
icon_0
Running Pokaż
28min 47s
4km 828m
(05:58/km)
1
icon_0
Running Pokaż
31min 01s
4km 828m
(06:25/km)
2
icon_0
Running Pokaż
28min 44s
4km 828m
(05:57/km)
3
icon_
2h 25min
24km 140m
(06:00/km)
icon_
9h 15min
186km 941m
(02:58/km)
151.8
151.2
151.8
150.2
  
4
icon_0
Running Pokaż
30min 52s
4km 989m
(06:11/km)
5
icon_157114
Cycling Pokaż
7h 15min 35s
149km 685m
(02:55/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 41s
6km 276m
(06:00/km)
6
icon_0
Running Pokaż
48min 19s
8km 047m
(06:00/km)
7
icon_0
Running Pokaż
28min 59s
4km 828m
(06:00/km)
8
icon_0
Running Pokaż
29min 41s
4km 828m
(06:09/km)
9
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
4km 828m
(05:47/km)
10
icon_157114
Cycling Pokaż
5h 51min 37s
112km 686m
(03:07/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 46s
5km 633m
(06:10/km)
icon_
3h 58min
39km 429m
(06:02/km)
icon_
13h 07min
262km 371m
(03:00/km)
151.2
152.2
151.0
150.4
150.8
150.8
152.8
  
11
icon_0
Running Pokaż
33min 50s
5km 633m
(06:00/km)
12
icon_0
Running Pokaż
37min 24s
6km 437m
(05:49/km)
13
icon_0
Running Pokaż
38min 05s
6km 437m
(05:55/km)
14
15
icon_157114
Cycling Pokaż
5h 52min 16s
115km 985m
(03:02/km)
icon_0
Running Pokaż
58min
9km 656m
(06:00/km)
16
icon_0
Running Pokaż
30min 45s
4km 828m
(06:22/km)
17
icon_
3h 18min
32km 991m
(06:00/km)
icon_
5h 52min
115km 985m
(03:02/km)
154.2
152.2
152.2
151.2
151.4
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
10km 461m
(05:49/km)
19
icon_0
Running Pokaż
27min 54s
4km 828m
(05:47/km)
20
icon_157114
Cycling Pokaż
7h 07min 07s
145km 742m
(02:56/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 25s
4km 828m
(05:28/km)
21
icon_0
Running Pokaż
22min 48s
4km 023m
(05:40/km)
22
23
24
icon_
2h 18min
24km 140m
(05:43/km)
icon_
7h 07min
145km 742m
(02:55/km)
152.8
151.8
151.4
152.4
  
25
26
27
icon_157114
Cycling Pokaż
6h 47min 12s
138km 452m
(02:56/km)
28
29
30
icon_157114
Cycling Pokaż
4h 42min 06s
95km 370m
(02:57/km)
1
icon_
11h 29min
233km 822m
(02:56/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 34min 106km 216m 05:58/km 10.05 km/h
Cycling: 37h 35min 757km 920m 02:58/km 20.16 km/h