Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_157114
Cycling Pokaż
1h 01min
21km 436m
(02:51/km)
1
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 07s
27km 359m
(05:38/km)
2
icon_0
Running Pokaż
37min 05s
6km 598m
(05:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
30min 37s
5km 311m
(05:46/km)
4
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
8km 047m
(05:48/km)
5
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
5km 955m
(05:53/km)
6
icon_0
Running Pokaż
38min 02s
6km 598m
(05:46/km)
icon_
5h 41min
59km 868m
(05:42/km)
icon_
1h 01min
21km 436m
(02:50/km)
158.2
156.6
156.4
155.4
155.8
154.8
  
7
icon_157114
Cycling Pokaż
7h 16min 03s
148km 285m
(02:56/km)
icon_0
Running Pokaż
48min 01s
8km 208m
(05:51/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
33min 16s
5km 633m
(05:54/km)
10
icon_157114
Cycling Pokaż
3h 27min 19s
69km 250m
(03:00/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
9km 334m
(05:53/km)
13
icon_0
Running Pokaż
40min 32s
6km 920m
(05:51/km)
icon_
2h 56min
30km 095m
(05:52/km)
icon_
10h 43min
217km 535m
(02:57/km)
154.6
155.8
155.6
154.8
  
14
15
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
8km 369m
(06:18/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
31min 43s
5km 794m
(05:28/km)
18
icon_157114
Cycling Pokaż
7h 02min 58s
143km 908m
(02:56/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
8km 851m
(05:44/km)
19
icon_0
Running Pokaż
31min 34s
5km 311m
(05:57/km)
20
icon_157114
Cycling Pokaż
3h 02min 10s
60km 238m
(03:01/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 04s
6km 437m
(05:55/km)
icon_
3h 24min
34km 762m
(05:53/km)
icon_
10h 05min
204km 146m
(02:57/km)
156.0
154.6
  
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 01s
11km 265m
(05:57/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
10km 622m
(05:40/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
57min 35s
9km 656m
(05:58/km)
26
icon_0
Running Pokaż
29min 28s
4km 989m
(05:54/km)
27
icon_
3h 34min
36km 532m
(05:51/km)
156.4
155.4
  
28
icon_157114
Cycling Pokaż
5h 59min 45s
135km 249m
(02:40/km)
29
icon_0
Running Pokaż
51min 40s
8km 851m
(05:50/km)
30
icon_0
Running Pokaż
31min 10s
5km 472m
(05:42/km)
31
icon_157114
Cycling Pokaż
4h 52min 11s
96km 625m
(03:01/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 36s
3km 058m
(05:45/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 13s
11km 265m
(05:37/km)
2
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
7km 242m
(05:43/km)
3
icon_0
Running Pokaż
34min 21s
5km 633m
(06:06/km)
icon_
3h 59min
41km 521m
(05:45/km)
icon_
10h 51min
231km 874m
(02:48/km)
154.8
155.0
154.4
154.4
153.8
154.8
  

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 17min 178km 638m 05:48/km 10.33 km/h
Cycling: 31h 40min 653km 555m 02:54/km 20.63 km/h