Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 885m
(04:58/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min
22km 724m
(05:12/km)
icon_
3h 02min
35km 609m
(05:06/km)
78.0
792 7h
78.0
1460 9h 		 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 08s
12km 885m
(04:59/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 14s
12km 885m
(04:54/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 14s
12km 885m
(04:59/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 430m
(05:09/km)
icon_
4h 15min
51km 085m
(05:00/km)
icon_
78.0
794 7h
78.0
789 8h
78.0
795 7h
78.0
792 8h 		 
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
12km 885m
(05:03/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 52s
15km 569m
(05:08/km)
icon_
2h 24min
28km 454m
(05:05/km)
icon_
78.0
804 9h
78.0
988 8h 		 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 885m
(05:07/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
12km 885m
(04:58/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 40s
12km 885m
(04:56/km)
24
25
icon_
3h 13min
38km 655m
(05:00/km)
78.0
870 7h
78.0
792 7h
78.0
788 7h
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 40s
12km 885m
(05:01/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 44s
12km 885m
(04:57/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 17s
12km 885m
(04:55/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 885m
(05:07/km)
31
1
icon_
4h 17min
51km 540m
(04:59/km)
78.0
800 8h
78.0
789 8h
78.0
783 8h
78.0
817 7h
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 13min 205km 343m 05:02/km 11.92 km/h
pływanie: 0km 000m