Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
6km 913m
(05:46/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 50s
12km 294m
(05:16/km)
HR:165/186
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 50s
8km 196m
(05:28/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 245m
(05:30/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 50s
16km 392m
(05:00/km)
HR:161/178
icon_
4h 47min
54km 040m
(05:19/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 13s
8km 962m
(05:36/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 56s
11km 412m
(05:47/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 04s
17km 744m
(05:11/km)
HR:162/177
icon_
3h 28min
38km 118m
(05:27/km)
85.0
85.0
85.0
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 54s
18km 441m
(05:28/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 13s
8km 962m
(05:50/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 53s
20km 490m
(05:10/km)
HR:160/179
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 27s
10km 245m
(05:48/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 245m
(05:22/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 29s
20km 490m
(04:54/km)
HR:159/177
icon_
7h 53min
88km 873m
(05:19/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
  
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 19s
8km 196m
(05:46/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 15s
8km 196m
(05:46/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
8km 196m
(05:26/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 37s
6km 000m
(05:16/km)
26
icon_0
XXXII Maraton Toruński Pokaż
3h 49min 13s
42km 195m
(05:26/km)
icon_
6h 39min
72km 783m
(05:29/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
  
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 07s
8km 196m
(05:45/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 04s
8km 196m
(05:45/km)
icon_
1h 34min
16km 392m
(05:44/km)
85.0
85.0
85.0
  

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 10min 246km 901m 05:23/km 11.14 km/h