Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 17s
2km 330m
(06:34/km)
HR:151/161
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 632m
(04:34/km)
HR:182/189
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 03s
5km 643m
(06:23/km)
HR:155/181
28
Rower Pokaż
7min 49s
2km 495m
(03:08/km)
Rower Pokaż
9min 38s
2km 604m
(03:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 01s
8km 254m
(06:25/km)
HR:149/179
30
31
1
icon_128202
Wioślarstwo Pokaż
1h 24min 31s
10km 138m
(08:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
10km 831m
(05:54/km)
HR:155/184
icon_
3h 00min
29km 690m
(06:04/km)
icon_
17min
5km 099m
(03:25/km)
icon_
1h 24min
10km 138m
(08:20/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
8km 734m
(06:33/km)
HR:143/175
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 03s
7km 080m
(05:22/km)
HR:166/178
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 10s
12km 886m
(05:59/km)
HR:156/167
8
icon_
2h 52min
28km 700m
(06:00/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 21s
6km 998m
(05:55/km)
HR:159/185
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 251m
(05:51/km)
HR:156/180
11
12
13
14
icon_0
2. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
2h 01min 49s
21km 345m
(05:42/km)
HR:179/190
15
icon_
3h 43min
38km 594m
(05:46/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
5km 791m
(06:36/km)
HR:167/181
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 02s
2km 530m
(04:45/km)
HR:174/191
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 38s
4km 244m
(06:17/km)
HR:170/185
Rower Pokaż
1h 32min 59s
22km 921m
(04:03/km)
20
21
22
icon_
1h 16min
12km 565m
(06:07/km)
icon_
1h 32min
22km 921m
(04:03/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 11s
8km 012m
(05:31/km)
HR:170/186
27
28
29
icon_
44min
8km 012m
(05:30/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 38s
8km 124m
(05:44/km)
HR:161/177
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 14s
10km 037m
(06:18/km)
HR:151/184
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 49s
8km 969m
(07:00/km)
HR:169/191
icon_
2h 52min
27km 130m
(06:21/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 40min 98km 702m 05:52/km 10.20 km/h
Rower: 1h 32min 22km 921m 04:03/km 14.79 km/h
Wioślarstwo: 1h 24min 10km 138m 08:20/km 7.20 km/h