Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 30s
2km 258m
(07:18/km)
HR:154/163
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 026m
(05:37/km)
HR:166/187
30
1
2
3
icon_0
II Półmaraton Jeleniogórski Pokaż
1h 57min 07s
21km 166m
(05:32/km)
HR:179/194
4
icon_
3h 09min
33km 450m
(05:40/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 54s
9km 041m
(06:24/km)
HR:156/174
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 57s
11km 027m
(06:04/km)
HR:157/178
9
10
11
icon_
2h 04min
20km 068m
(06:13/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
5km 540m
(07:14/km)
HR:140/160
Rower Pokaż
8min 52s
2km 425m
(03:39/km)
21
Rower Pokaż
1min 08s
225m
(05:02/km)
Rower Pokaż
6min 48s
2km 281m
(02:59/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 43s
6km 042m
(06:54/km)
HR:150/178
23
Rower Pokaż
8min 15s
2km 587m
(03:11/km)
Rower Pokaż
9min 15s
2km 546m
(03:38/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 43s
12km 022m
(06:28/km)
HR:167/180
icon_
2h 39min
23km 604m
(06:45/km)
icon_
34min
10km 064m
(03:24/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 17s
2km 330m
(06:34/km)
HR:151/161
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 632m
(04:34/km)
HR:182/189
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 03s
5km 643m
(06:23/km)
HR:155/181
28
Rower Pokaż
7min 49s
2km 495m
(03:08/km)
Rower Pokaż
9min 38s
2km 604m
(03:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 01s
8km 254m
(06:25/km)
HR:149/179
30
31
1
icon_128202
Wioślarstwo Pokaż
1h 24min 31s
10km 138m
(08:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 55s
10km 831m
(05:54/km)
HR:155/184
icon_
3h 00min
29km 690m
(06:04/km)
icon_
17min
5km 099m
(03:25/km)
icon_
1h 24min
10km 138m
(08:20/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 37min 83km 697m 06:11/km 9.70 km/h
Rower: 51min 15km 163m 03:24/km 17.57 km/h
Wioślarstwo: 0km 000m