Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 45s
7km 015m
(05:23/km)
HR:168/178
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 172m
(06:50/km)
HR:157/168
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
6km 835m
(06:00/km)
HR:150/162
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 30s
8km 920m
(07:21/km)
HR:140/154
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 28s
10km 855m
(06:24/km)
HR:150/177
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 38s
10km 033m
(06:21/km)
HR:151/168
31
1
icon_
4h 45min
44km 830m
(06:21/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
10km 022m
(06:20/km)
HR:149/177
4
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 50s
9km 981m
(05:54/km)
HR:165/181
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 48s
2km 594m
(07:15/km)
HR:153/180
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
10km 790m
(05:34/km)
HR:174/186
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 31s
1km 424m
(07:23/km)
HR:159/177
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 17s
15km 917m
(03:43/km)
icon_
4h 30min
50km 728m
(05:20/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 38s
15km 000m
(06:07/km)
HR:164/180
10
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 05s
4km 669m
(05:09/km)
HR:168/180
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 14s
2km 096m
(07:16/km)
HR:149/161
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 07s
8km 360m
(06:50/km)
HR:143/159
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 56s
8km 276m
(06:17/km)
HR:154/174
14
15
icon_
4h 00min
38km 401m
(06:15/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 012m
(05:34/km)
HR:163/184
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 10s
821m
(07:31/km)
HR:153/161
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
12km 170m
(06:10/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 794m
(05:37/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 26s
1km 322m
(10:10/km)
HR:158/188
icon_0
Strzelińska Dziesiątka Pokaż
52min 35s
10km 000m
(05:16/km)
HR:186/205
icon_
4h 17min
44km 119m
(05:50/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 47s
12km 062m
(05:52/km)
HR:161/179
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 24s
12km 219m
(05:46/km)
HR:160/177
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 03s
12km 023m
(06:20/km)
HR:147/161
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 56s
10km 610m
(06:19/km)
HR:150/164
icon_
4h 44min
46km 914m
(06:03/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 24s
16km 207m
(06:23/km)
HR:151/169
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 55s
5km 709m
(07:21/km)
HR:135/152
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 13s
10km 091m
(05:58/km)
HR:161/178
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 01s
10km 792m
(05:50/km)
HR:161/186
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 30s
10km 164m
(06:15/km)
HR:153/165
icon_
5h 32min
52km 963m
(06:16/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 16min 196km 369m 05:53/km 10.19 km/h