| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2022 | Styczeń 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 31min
5km 735m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 844m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
7km 834m
(05:39/km)
 36min
2km 810m
(12:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 554m
(05:25/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 08min | 33km 967m | 05:32/km | 10.82 km/h |
| Nordic walking: | 36min | 2km 810m | 12:53/km | 4.66 km/h |
