| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 08min
12km 554m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 429m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 01min
3km 961m
(15:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 841m
(05:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 07min | 12km 270m | 05:30/km | 10.89 km/h |
| Nordic walking: | 1h 01min | 3km 961m | 15:35/km | 3.85 km/h |
