| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 31min
5km 898m
(05:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 55min
8km 624m
(13:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
4km 148m
(13:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 735m
(05:27/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 31min | 5km 898m | 05:21/km | 11.19 km/h |
| Nordic walking: | 2h 52min | 12km 772m | 13:31/km | 4.44 km/h |
