| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
19km 019m
(07:45/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
114.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 48min
41km 592m
(06:56/km)
2h 00min
|
|
114.0
|
|
113.0
|
|
112.0
|
110.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 13min
27km 980m
(06:54/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
112.0
|
110.0
|
108.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
17km 434m
(06:24/km)
1h 00min
|
|
110.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 34min
32km 687m
(06:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
112.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 59min | 112km 220m | 06:56/km | 8.64 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 7h 00min | 0km 000m |