Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 17s
3km 469m
(07:17/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 14s
5km 749m
(07:10/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
6km 038m
(07:07/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 10s
16km 108m
(07:28/km)
icon_
3h 49min
31km 364m
(07:19/km)
112.0
112.0
112.0
111.0
  
4
5
icon_222148
Kettlebels Pokaż
59min 59s
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 44s
5km 234m
(07:35/km)
7
icon_222148
Kettlebels Pokaż
59min 59s
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 47s
8km 018m
(07:12/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 17s
17km 484m
(07:31/km)
icon_
3h 48min
30km 736m
(07:26/km)
icon_
1h 59min
114.0
112.0
110.0
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 35s
6km 081m
(06:40/km)
icon_222148
Kettlebels Pokaż
59min 59s
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 32s
8km 299m
(06:56/km)
icon_222148
Kettlebels Pokaż
59min 59s
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 03s
6km 102m
(06:53/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 29s
16km 078m
(07:11/km)
icon_
4h 15min
36km 560m
(06:59/km)
icon_
1h 59min
112.0
112.0
111.0
110.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
7km 083m
(06:39/km)
icon_222148
Ćwiczenia siłowe Pokaż
59min 59s
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 53s
8km 081m
(07:02/km)
icon_222148
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 25min
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
8km 224m
(07:03/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 55s
15km 990m
(07:26/km)
icon_
4h 40min
39km 378m
(07:08/km)
icon_
2h 24min
111.0
110.0
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 55s
8km 061m
(07:11/km)
icon_222148
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 55s
9km 047m
(06:24/km)
icon_222148
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 075m
(06:49/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 09s
18km 090m
(07:08/km)
icon_
4h 59min
43km 273m
(06:55/km)
icon_
2h 30min
111.0
112.0
111.0
  

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 28min 172km 093m 07:08/km 8.41 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 54min 0km 000m