| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 39min
24km 839m
(06:25/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
107.0
|
|
108.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
21km 371m
(06:29/km)
2h 00min
|
|
|
109.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 54min
14km 397m
(12:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 12min | 39km 031m | 06:28/km | 9.26 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 0km 000m |
