| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2022 | Listopad 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
7km 136m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 08min
28km 251m
(06:39/km)
|
|
|
108.0
|
|
107.0
|
|
106.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 39min
24km 839m
(06:25/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
107.0
|
|
108.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 53min | 35km 430m | 06:34/km | 9.12 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
