| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 14min
2km 377m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
123.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
9km 739m
(07:02/km)
 1h 00min
 1h 59min
6km 219m
(19:11/km)
|
|
|
122.0
|
|
125.0
|
|
121.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29min | 4km 660m | 06:18/km | 9.52 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 0km 000m |
