| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2013 | Luty 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 39min
26km 618m
(05:59/km)
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
23km 548m
(06:16/km)
1h 00min
 30min
1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
37km 446m
(05:39/km)
1h 00min
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 944m
(04:37/km)
2h 00min
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 39min | 90km 468m | 05:44/km | 10.46 km/h |
| Ćwiczenia Stabilności Ogólnej: | 3h 15min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 3h 45min | 0km 000m | ||
| Rozciąganie: | 30min | 0km 000m | ||
| Slackline: | 2h 00min | 0km 000m |
