Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 47s
13km 391m
(04:46/km)
1
2
3
icon_5466
Rower Pokaż
41min 33s
8km 278m
(05:01/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 37s
9km 600m
(05:35/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 21s
9km 500m
(05:50/km)
6
icon_
2h 52min
32km 491m
(05:19/km)
icon_
41min
8km 278m
(05:01/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 55s
8km 400m
(04:09/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 13s
8km 700m
(05:19/km)
12
13
icon_0
Tumska Dycha Pokaż
41min 07s
10km 000m
(04:07/km)
icon_
2h 02min
27km 100m
(04:30/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
9km 500m
(06:07/km)
17
18
19
20
icon_
58min
9km 500m
(06:06/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 900m
(05:17/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 44s
7km 800m
(06:38/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
8km 627m
(06:42/km)
27
icon_
2h 36min
25km 327m
(06:10/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 16s
10km 201m
(06:36/km)
30
31
icon_5466
Rower Pokaż
1h 19min 05s
12km 379m
(06:23/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 04s
12km 453m
(07:09/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 47s
12km 737m
(06:44/km)
icon_
4h 02min
35km 391m
(06:50/km)
icon_
1h 19min
12km 379m
(06:23/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 33min 91km 228m 05:37/km 10.67 km/h
Rower: 2h 00min 20km 657m 05:50/km 10.27 km/h
Ćwiczenia Stabilności Ogólnej: 0km 000m