Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_3812
Pływanie Pokaż
1h 20min
1km 200m
(06:40/km)
27
icon_0
Trening Pokaż
42min
8km 587m
(04:53/km)
28
29
30
1
2
icon_3812
Pływanie Pokaż
1h 40min
1km 400m
(11:26/km)
icon_
42min
8km 587m
(04:53/km)
icon_
3h 00min
2km 600m
(09:13/km)
78.0
  
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
55min
8km 587m
(06:24/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
50min
10km 564m
(04:44/km)
icon_
1h 45min
19km 151m
(05:28/km)
78.0
78.0
  
17
18
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min
13km 504m
(05:11/km)
19
20
icon_0
Trening Pokaż
42min
8km 587m
(04:53/km)
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
2h 32min
24km 636m
(06:10/km)
icon_
4h 24min
46km 727m
(05:38/km)
78.0
78.0
78.0
  
24
25
26
icon_0
Trening Pokaż
55min
6km 752m
(08:09/km)
27
28
29
30
icon_
55min
6km 752m
(08:08/km)
78.0
  
31
1
2
3
4
5
icon_0
Trening Pokaż
45min
5km 398m
(08:20/km)
6
icon_3812
Pływanie Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
icon_
45min
5km 398m
(08:20/km)
icon_
45min
1km 200m
(37:30/km)
78.0
  

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 04min 72km 630m 05:50/km 10.28 km/h
Pływanie: 1h 40min 1km 400m 11:25/km 0.84 km/h