Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Rozbieganie w deszczu Pokaż
25min 47s
5km 127m
(05:02/km)
HR:152/170
30
31
icon_0
Rozbieganie 5 km Pokaż
27min 58s
5km 758m
(04:51/km)
HR:151/183
1
2
3
icon_0
43 Maraton Dębno Pokaż
3h 51min 15s
42km 155m
(05:29/km)
HR:166/182
icon_
4h 45min
53km 040m
(05:22/km)
 
4
5
6
icon_0
Lekkie rozbieganie - 10km Pokaż
55min 38s
10km 012m
(05:33/km)
HR:139/147
7
8
9
10
icon_0
DREZDENECKA DYCHA Pokaż
42min 53s
10km 013m
(04:17/km)
HR:178/197
icon_
1h 38min
20km 025m
(04:55/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
9.PKO Poznań Półmaraton Pokaż
1h 38min 29s
21km 369m
(04:37/km)
HR:174/196
icon_
1h 38min
21km 369m
(04:36/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
BBL Nocą - Pourywany ... Pokaż
14min 13s
1km 258m
(11:18/km)
HR:158/187
26
27
28
29
30
icon_0
II Piątka na rynku Pokaż
21min 23s
4km 916m
(04:21/km)
HR:185/200
1
icon_
35min
6km 174m
(05:45/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 43min 89km 723m 05:10/km 11.61 km/h