Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
BiegamBoLubię Nocą Pokaż
28min 58s
5km 717m
(05:04/km)
HR:149/164
icon_0
Szybsze 5km Pokaż
22min 41s
5km 017m
(04:31/km)
HR:162/185
2
3
4
5
6
7
icon_
51min
10km 734m
(04:48/km)
 
8
icon_0
BiegamBoLubię Nocą Pokaż
28min 50s
5km 710m
(05:03/km)
HR:159/178
icon_0
Dobieżka Pokaż
27min 40s
5km 215m
(05:18/km)
HR:158/171
9
10
11
icon_0
Rozbieganie przed Grodziskiem Pokaż
1h 16min 26s
15km 011m
(05:06/km)
HR:165/189
12
13
14
icon_0
IX Grodziski Półmaraton „Słowaka” Pokaż
1h 44min 39s
21km 377m
(04:54/km)
HR:172/188
icon_
3h 57min
47km 313m
(05:01/km)
 
15
icon_0
BiegamBoLubię Nocą Pokaż
25min 30s
3km 800m
(06:43/km)
16
17
icon_0
Rozbieganie przed Wrocławiem Pokaż
53min 07s
10km 027m
(05:18/km)
18
19
20
icon_0
3. Nocny Wrocław Półmaraton Pokaż
1h 36min 52s
21km 344m
(04:32/km)
HR:173/194
21
icon_0
Janczewska 10 Pokaż
47min 58s
9km 816m
(04:53/km)
HR:169/183
icon_
3h 43min
44km 987m
(04:58/km)
 
22
icon_0
BiegamBoLubię Nocą Pokaż
26min 14s
4km 445m
(05:54/km)
23
24
icon_0
Rozbieganie 10km - WB ... Pokaż
51min 03s
10km 000m
(05:06/km)
HR:147/154
25
26
27
28
icon_
1h 17min
14km 445m
(05:21/km)
 
29
icon_0
BiegamBoLubię Nocą Pokaż
33min 26s
7km 007m
(04:46/km)
HR:167/184
icon_0
Dobieżka Pokaż
26min 05s
5km 008m
(05:13/km)
HR:165/174
30
1
icon_0
6km/6km Pokaż
59min 32s
12km 000m
(04:58/km)
HR:164/185
2
3
4
5
icon_
1h 59min
24km 015m
(04:57/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 49min 129km 494m 05:00/km 11.96 km/h