Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 54s
6km 300m
(06:20/km)
HR:119/190
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
9km 700m
(05:31/km)
HR:163/192
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 06s
13km 300m
(05:43/km)
HR:137/184
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
7km 300m
(06:15/km)
HR:138/179
4
5
icon_
3h 35min
36km 600m
(05:52/km)
62.0
62.0
62.0
62.0
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 54s
10km 800m
(05:49/km)
HR:144/177
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 40s
13km 200m
(05:21/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 20s
15km 300m
(05:42/km)
HR:160/183
icon_
3h 40min
39km 300m
(05:37/km)
62.0
62.0
  
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
8km 300m
(06:34/km)
HR:128/118
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 02s
13km 300m
(05:34/km)
HR:129/182
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 32s
17km 300m
(06:09/km)
HR:143/191
icon_
3h 55min
38km 900m
(06:02/km)
62.0
62.0
62.0
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 50s
10km 000m
(06:11/km)
HR:165/200
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 56s
4km 400m
(06:48/km)
HR:163/198
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 38s
15km 900m
(05:12/km)
HR:151/189
25
26
icon_
2h 54min
30km 300m
(05:45/km)
62.0
62.0
62.0
  
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 18s
16km 800m
(05:08/km)
HR:127/179
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 45s
10km 500m
(05:47/km)
HR:163/181
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 03min
19km 300m
(06:22/km)
HR:106/183
icon_
4h 30min
46km 600m
(05:47/km)
62.0
62.0
62.0
  

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 58min 145km 900m 05:44/km 10.44 km/h