Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 31s
15km 000m
(05:34/km)
HR:135/177
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 28s
15km 000m
(05:46/km)
HR:153/175
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 38s
10km 000m
(05:28/km)
HR:110/176
1
icon_
3h 44min
40km 000m
(05:36/km)
62.0
62.0
62.0
  
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 39s
10km 000m
(06:28/km)
HR:148/199
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 31s
13km 000m
(05:39/km)
HR:116/174
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 15s
16km 890m
(05:24/km)
HR:137/200
icon_
3h 49min
39km 890m
(05:45/km)
62.0
62.0
62.0
  
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
9km 000m
(05:22/km)
HR:137/178
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 37s
5km 000m
(06:19/km)
HR:156/177
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 34s
3km 000m
(05:51/km)
HR:130/198
icon_0
18. PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 43min 43s
42km 195m
(05:18/km)
HR:143/183
icon_
5h 21min
59km 195m
(05:25/km)
62.0
62.0
61.0
  
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
7km 300m
(06:15/km)
HR:118/177
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 10s
6km 300m
(06:51/km)
HR:152/181
22
icon_
1h 28min
13km 600m
(06:31/km)
62.0
62.0
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 05s
5km 300m
(06:37/km)
HR:102/142
25
26
27
28
29
icon_
35min
5km 300m
(06:37/km)
62.0
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 54s
6km 300m
(06:20/km)
HR:119/190
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
9km 700m
(05:31/km)
HR:163/192
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 06s
13km 300m
(05:43/km)
HR:137/184
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
7km 300m
(06:15/km)
HR:138/179
4
5
icon_
3h 35min
36km 600m
(05:52/km)
62.0
62.0
62.0
62.0
  

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 47min 133km 985m 05:43/km 10.47 km/h