Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 35s
16km 000m
(05:36/km)
HR:149/183
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 34min 30s
27km 000m
(05:43/km)
HR:122/139
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 47s
15km 000m
(05:39/km)
HR:129/177
6
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 49s
3km 000m
(05:36/km)
HR:120/140
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 10s
11km 000m
(04:45/km)
HR:145/156
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 38s
2km 000m
(05:49/km)
HR:126/132
icon_
6h 49min
74km 000m
(05:32/km)
63.3
63.3
62.9
62.9
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 48s
25km 000m
(05:40/km)
HR:173/185
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 30s
15km 000m
(05:26/km)
HR:126/171
12
13
icon_
3h 43min
40km 000m
(05:34/km)
62.9
62.9
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 22s
15km 000m
(05:33/km)
HR:120/161
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
9km 000m
(05:36/km)
HR:159/196
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
HR:121/136
icon_0
PZU Gdynia Półmaraton Pokaż
1h 36min 52s
21km 200m
(04:34/km)
HR:157/193
icon_
3h 56min
46km 200m
(05:07/km)
62.8
62.9
62.3
  
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 36s
14km 000m
(05:41/km)
HR:133/187
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 38s
15km 000m
(05:35/km)
HR:125/170
27
icon_
2h 43min
29km 000m
(05:37/km)
62.9
62.9
  
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 35s
17km 000m
(05:27/km)
HR:128/169
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 15s
26km 000m
(05:42/km)
HR:129/178
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 36s
14km 000m
(05:33/km)
HR:130/149
3
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 32s
3km 000m
(05:31/km)
HR:124/151
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
10km 000m
(04:44/km)
HR:149/164
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 51s
1km 000m
(05:51/km)
HR:126/139
icon_
6h 28min
71km 000m
(05:28/km)
63.2
63.2
63.2
63.4
  

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 13min 232km 200m 05:29/km 10.94 km/h