Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 35s
17km 000m
(05:27/km)
HR:128/169
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 28min 15s
26km 000m
(05:42/km)
HR:129/178
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 36s
14km 000m
(05:33/km)
HR:130/149
3
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 32s
3km 000m
(05:31/km)
HR:124/151
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
10km 000m
(04:44/km)
HR:149/164
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 51s
1km 000m
(05:51/km)
HR:126/139
icon_
6h 28min
71km 000m
(05:28/km)
63.2
63.2
63.2
63.4
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 31s
17km 000m
(05:27/km)
HR:132/146
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 35min 50s
28km 000m
(05:34/km)
HR:137/183
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 05s
13km 000m
(05:33/km)
HR:114/142
10
icon_
5h 20min
58km 000m
(05:31/km)
63.4
63.2
62.8
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 20s
15km 000m
(05:29/km)
HR:117/175
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 44min 23s
30km 000m
(05:29/km)
HR:136/170
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 46s
11km 000m
(05:42/km)
HR:119/143
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 24s
3km 000m
(05:48/km)
HR:138/169
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 36s
9km 000m
(03:51/km)
HR:145/180
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 55s
1km 000m
(05:55/km)
HR:106/127
icon_
6h 07min
69km 000m
(05:19/km)
62.8
62.7
62.7
62.7
  
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 56s
15km 000m
(05:28/km)
HR:127/148
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 45s
2km 000m
(05:53/km)
HR:111/138
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon Pokaż
3h 37min 58s
42km 195m
(05:10/km)
HR:147/192
icon_
5h 11min
59km 195m
(05:15/km)
62.5
62.2
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 15s
8km 000m
(06:24/km)
HR:128/171
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 40s
13km 000m
(05:45/km)
HR:124/173
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 50s
16km 000m
(05:37/km)
HR:124/140
icon_
3h 35min
37km 000m
(05:49/km)
62.1
62.3
62.4
  

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 12min 235km 195m 05:24/km 11.09 km/h