Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 35s
23km 000m
(05:54/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 26s
16km 500m
(05:47/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 09s
18km 000m
(05:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 01s
4km 200m
(10:15/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 16min 18s
23km 000m
(05:56/km)
icon_
8h 31min
84km 700m
(06:02/km)
61.5
61.3
61.3
61.3
61.3
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 46s
5km 300m
(07:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 06s
12km 000m
(05:46/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 53s
2km 000m
(05:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 46s
15km 000m
(04:47/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
5km 230m
(07:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 21s
12km 730m
(05:55/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 49min 19s
30km 000m
(05:39/km)
icon_
7h 57min
82km 260m
(05:48/km)
61.2
61.1
61.2
61.1
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min
19km 200m
(05:25/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
4km 660m
(07:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 54s
13km 000m
(05:09/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 36s
16km 000m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
5km 000m
(07:36/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 20min 56s
34km 000m
(05:55/km)
icon_
8h 57min
91km 860m
(05:50/km)
61.4
61.6
61.6
62.0
  
16
icon_0
Running Pokaż
42min 51s
6km 211m
(06:54/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 12s
15km 009m
(05:37/km)
18
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
6km 014m
(06:43/km)
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
10km 008m
(04:34/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 24s
16km 007m
(05:31/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 08s
19km 005m
(05:48/km)
icon_
6h 51min
72km 254m
(05:41/km)
61.6
61.7
61.5
62.3
62.2
  
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 36s
14km 008m
(05:15/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
35min 05s
5km 009m
(07:00/km)
28
29
icon_0
10. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 34min 29s
21km 232m
(04:27/km)
icon_
3h 23min
40km 249m
(05:02/km)
62.0
62.1
62.0
  
30
icon_0
Running Pokaż
34min 29s
5km 010m
(06:53/km)
31
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 010m
(05:52/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
11km 005m
(05:30/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
5km 006m
(06:42/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
36min 49s
6km 002m
(06:08/km)
icon_0
Running Pokaż
52min 13s
10km 009m
(05:13/km)
4
5
icon_
4h 36min
47km 042m
(05:52/km)
61.4
61.3
61.1
62.0
  

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 59min 324km 643m 05:43/km 10.48 km/h