Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 03s
9km 000m
(05:40/km)
HR:126/172
31
1
icon_
51min
9km 000m
(05:40/km)
60.9
  
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 37s
11km 000m
(05:42/km)
HR:129/175
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 08s
12km 000m
(05:21/km)
HR:145/178
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 51s
11km 000m
(05:32/km)
HR:126/138
icon_
3h 07min
34km 000m
(05:31/km)
60.9
61.8
62.5
  
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 18s
12km 000m
(05:37/km)
HR:143/181
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 56s
14km 000m
(05:30/km)
HR:137/179
15
icon_
2h 24min
26km 000m
(05:32/km)
61.9
63.0
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 23s
13km 000m
(05:29/km)
HR:138/178
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 32s
15km 000m
(05:38/km)
HR:138/186
19
20
21
22
icon_
2h 35min
28km 000m
(05:34/km)
61.7
62.0
  
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 26s
10km 000m
(05:39/km)
HR:109/190
29
icon_
56min
10km 000m
(05:38/km)
61.1
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 34s
13km 000m
(05:35/km)
HR:88/204
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 07s
15km 000m
(05:28/km)
HR:114/171
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 21s
13km 000m
(05:29/km)
HR:79/96
6
icon_
3h 46min
41km 000m
(05:30/km)
62.6
62.8
63.0
  

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 98km 000m 05:33/km 10.81 km/h